สิงหาคม 13, 2025 mclinic SPST-20 Stress Assessment & Scoring Guide SPST-20 Stress Assessment & Scoring Guide Instructions: Over the past 2 months, certain life events may have occurred. Please indicate how stressed you felt about each event by marking ✓ in the box that matches your level of stress. If an item did not happen, skip it. 1.Fear of making mistakes at work No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 1 out of 20 2.No motivation to go to work No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 2 out of 20 3.Family conflicts over money or household matters No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 3 out of 20 4.Worries about toxins or pollution in air, water, noise, or soil No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 4 out of 20 5.Feeling the need to compete or compare with others No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 5 out of 20 6.Not enough money for expenses No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 6 out of 20 7.Fear of illness or getting sick No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 7 out of 20 8.Headaches from tension No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 8 out of 20 9.Back pain No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 9 out of 20 10.Changes in appetite No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 10 out of 20 11.Stomach pain during the day No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 11 out of 20 12.Feeling anxious No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 12 out of 20 13.Feeling downhearted No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 13 out of 20 14.Feeling angry or irritable No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 14 out of 20 15.Feeling sad No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 15 out of 20 16.Poor memory No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 16 out of 20 17.Feeling confused No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 17 out of 20 18.Speaking too much or too slowly No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 18 out of 20 19.Feeling easily fatigued No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 19 out of 20 20.Frequent colds No stress Slight stress Moderate stress High stress Extremely high stress 20 out of 20 Time is Up! Time's up
สิงหาคม 12, 2025 mclinic แบบวัดความเครียด กรมสุขภาพจิต (SPST – 20) แบบวัดความเครียด กรมสุขภาพจิต (SPST - 20) คำชี้แจง: ในระยะ 2 เดือนที่ผ่านมา มีเหตุการณ์ในชีวิตเกิดขึ้นกับตัวคุณบ้าง และคุณมีความรู้สึกอย่างไรต่อเหตุการณ์นั้น ให้เลือกคำตอบตามระดับความเครียด ถ้าข้อไหนไม่เกิดขึ้นให้ข้ามไม่ต้องตอบ * แบบประเมินนี้ใช้เพื่อประเมินตนเองเบื้องต้นไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ข้อมูลสุขภาพจากการทดสอบต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์เท่านั้น 1. กลัวทำงานผิดพลาด ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 1 out of 20 2. ไม่มีแรงจูงใจมาเข้าทำงาน ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 2 out of 20 3. ครอบครัวมีความขัดแย้งกันในเรื่องเงินหรือเรื่องงานในบ้าน ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 3 out of 20 4. เป็นกังวลกับเรื่องสารพิษมลภาวะในอากาศ น้ำ เสียง และดิน ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 4 out of 20 5. รู้สึกว่าต้องแข่งขันหรือเปรียบเทียบ ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 5 out of 20 6. เงินไม่พอใช้จ่าย ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 6 out of 20 7. กลัวเป็นโรคหรือป่วย ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 7 out of 20 8. ปวดหัวจากความตึงเครียด ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 8 out of 20 9. ปวดหลัง ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 9 out of 20 10. ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 10 out of 20 11. ปวดท้องระหว่างวัน ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 11 out of 20 12. รู้สึกวิตกกังวล ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 12 out of 20 13. รู้สึกหดหู่ใจ ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 13 out of 20 14. รู้สึกโกรธ หรือหงุดหงิด ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 14 out of 20 15. รู้สึกเศร้า ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 15 out of 20 16. ความจำไม่ดี ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 16 out of 20 17. รู้สึกสับสน ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 17 out of 20 18. พูดมากหรือช้าเกินไป ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 18 out of 20 19. รู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 19 out of 20 20. เป็นหวัดบ่อย ๆ ไม่มี เล็กน้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 20 out of 20 Time is Up! Time's up
พฤศจิกายน 15, 2024 mclinic The International Index of Erectile Function (IIEF-5) Questionnaire The International Index of Erectile Function (IIEF-5) Questionnaire This survey is to help you evaluate your degree of erectile dysfunction. ** Please consider your past 6 months experience to complete the survey 1. How do you rate your confidence that you could get and keep an erection? Very low Low Moderate High Very High 2. When you had erections with sexual stimulation, how often were your erections hard enough for penetration? Almost never/never A few times (much less than half the time) Sometimes (about half the time) Most times (much more than half the time) Almost always/alway 3. During sexual intercourse, how often were you able to maintain your erection after you had penetrated (entered) your partner? Almost never/never A few times (much less than half the time) Sometimes (about half the time) Most times (much more than half the time) Almost always/alway 4. During sexual intercourse, how difficult was it to maintain your erection to completion of intercourse? Extremely difficult Very difficult Difficult Slightly difficult Not difficult 5. When you attempted sexual intercourse, how often was it satisfactory for you? Almost never/never A few times (much less than half the time) Sometimes (about half the time) Most times (much more than half the time) Almost always/always Time is Up! Time's up
ตุลาคม 19, 2023 mclinic Beliefs About Penis Size Scale (BAPS) Beliefs About Penis Size Scale (BAPS) * Below are a number of beliefs that you might have because of the size or appearance of your penis. Please rate how strongly you agree or disagree with each of the following statements using the scale below: 1. I will be alone and without a partner Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 1 out of 10 2. I will be laughed at by a partner in a sexual situation Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 2 out of 10 3. I will not be able to have children Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 3 out of 10 4. I will never feel just “right” Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 4 out of 10 5. I will not be able to be naked in front of other men (e.g. changing rooms or in bedroom) Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 5 out of 10 6. I will not be able to be naked in front of women Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 6 out of 10 7. Others will talk or laugh about my penis Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 7 out of 10 8. Others will be able to see the size or shape of my penis even when I have my trousers on Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 8 out of 10 9. I will feel self- conscious in sexual situations Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 9 out of 10 10. I will feel abnormal Strongly disagree Disagree Neither agree nor disagree Agree Strongly agree 10 out of 10 Time is Up! Time's up
ตุลาคม 16, 2023 mclinic แบบประเมินความพึงพอใจต่อขนาดอวัยวะเพศคุณ แบบประเมินความพึงพอใจต่อขนาดอวัยวะเพศคุณ * แบบประเมินนี้ใช้เพื่อประเมินตนเองเบื้องต้นไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ข้อมูลสุขภาพจากการทดสอบต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์เท่านั้น 1. คุณสามารถอยู่คนเดียวโดย ไม่มีคู่นอนได้หรือไม่ น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 1 out of 10 2. คุณจะถูกหัวเราะโดยคู่นอนของคุณในขณะมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 2 out of 10 3. อสุจิของคุณไม่แข็งแรง น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 3 out of 10 4. คุณไม่เคยรู้สึกพอใจกับขนาดของคุณ น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 4 out of 10 5. คุณไม่สามารถเปลือยกายต่อหน้าผู้ชายคนอื่น ๆ ได้ (เช่น ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือในห้องนอน) น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 5 out of 10 6. คุณไม่สามารถเปลือยกายต่อหน้าเพศตรงข้ามได้ น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 6 out of 10 7. คนอื่นจะพูดหรือหัวเราะเกี่ยวกับอวัยวะเพศของคุณ น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 7 out of 10 8. เมื่อเวลาใส่กางเกง คนอื่น ๆ จะสามารถมองเห็นขนาดหรือรูปร่างของอวัยวะเพศของคุณได้ น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 8 out of 10 9. คุณจะรู้สึกประหม่าขณะ มีเพศสัมพันธ์ น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 9 out of 10 10. ถ้าพูดถึงอวัยวะเพศของคุณ คุณรู้สึกว่าผิดปกติจากคนอื่นหรือไม่? น้อยที่สุด น้อย ปานกลาง มาก มากที่สุด 10 out of 10 Time is Up! Time's up
สิงหาคม 19, 2022 mclinic แบบทดสอบภาวะพร่องฮอโมนเพศชาย แบบทดสอบภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย * แบบประเมินนี้ใช้เพื่อประเมินตนเองเบื้องต้นไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ข้อมูลสุขภาพจากการทดสอบต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์เท่านั้น 1. รู้สึกมีความต้องการทางเพศลดลง ใช่ ไม่ใช่ 2. รู้สึกเหนื่อยหน่ายหมดเรี่ยวแรง ใช่ ไม่ใช่ 3. รู้สึกว่าความแข็งแรงหรือพละกำลังลดลง ใช่ ไม่ใช่ 4. รู้สึกว่าคุณเตี้ยลง ใช่ ไม่ใช่ 5. รู้สึกว่าความสุขในชีวิตลดน้อยลง ใช่ ไม่ใช่ 6. รู้สึกซึมเศร้า เหงาหงอย อยากอยู่คนเดียว ใช่ ไม่ใช่ 7. รู้สึกอวัยวะเพศแข็งตัวลดลง ใช่ ไม่ใช่ 8. รู้สึกความสามารถในการเล่นกีฬาลดลง ใช่ ไม่ใช่ 9. รู้สึกง่วงนอนหลังรับประทานอาหาร ใช่ ไม่ใช่ 10. รู้สึกประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ใช่ ไม่ใช่ Time is Up! Time's up
มิถุนายน 17, 2022 mclinic Men’s Health Questionnaire Men’s Health Questionnaire This survey is to help you evaluate your degree of erectile dysfunction. ** Please consider your past 6 months experience to complete the survey 1. Are you confident that you have no erection problem and you can hold the erection totally? Least confident Less confident Moderately confident Confident Strongly confident 2. When you are sexually aroused, how often can you make a sexual intercourse? Never Seldom Not often (Less than 50%) Sometimes (Approximately 50%) Often (More than 50%) Always 3. While having sex, how often can you hold an erection after having an intercourse moment? Never Seldom Not often (Less than 50%) Sometimes (Approximately 50%) Often (More than 50%) Always 4. Is it hard for you to have an erection until the end of a sexual activity? No sexual attempts Hardest Quite Hard Hard A bit hard Never 5. When you are having sex, how often are you satisfied with your sexual activity? No sexual attempts Seldom satisfied Less satisfied (Less than 50%) Sometimes satisfied (Approximately 50%) Overall satisfied (More than 50%) Always Time is Up! Time's up
เมษายน 25, 2022 mclinic แบบสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศสำหรับผู้ชาย แบบสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศสำหรับผู้ชาย แบบสอบถามนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณประเมินได้ว่าคุณกำลังประสบปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือไม่ และถ้าใช่ ความรุนแรงของอาการอยู่ในระดับใด ** พิจารณาจากประสบการณ์ในระยะเวลา 6 เดือนที่ผ่านมา * แบบประเมินนี้ใช้เพื่อประเมินตนเองเบื้องต้นไม่ใช่การวินิจฉัยโรค ข้อมูลสุขภาพจากการทดสอบต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์เท่านั้น 1. คุณมั่นใจมากแค่ไหนว่าอวัยวะเพศของคุณสามารถแข็งตัวและคงการแข็งตัวไว้ได้? มั่นใจน้อยมาก มั่นใจน้อย มั่นใจปานกลาง มั่นใจมาก มั่นใจมากที่สุด 1 out of 5 2. เมื่อคุณถูกกระตุ้นในช่วงที่ทำกิจกรรมทางเพศ บ่อยแค่ไหนที่อวัยวะเพศของคุณจะแข็งตัวพอที่จะสอดใส่ได้ ไม่สามารถมีแข็งพอที่จะสอดใส่ได้เลย แทบไม่เคยได้ หรือไม่เคยได้เลย ได้ไม่กี่ครั้ง (น้อยกว่า 50% ของเวลา) ได้บางครั้ง (ประมาณ 50% ของเวลา) ได้เป็นส่วนใหญ่ (มากกว่า 50% ของเวลา) ได้ทุกครั้งหรือเกือบทุกครั้ง 2 out of 5 3. ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณสามารถคงการแข็งตัวของของอวัยวะเพศได้บ่อยแค่ไหน ภายหลังจากที่คุณสอดใส่แล้ว? ไม่ได้พยายามมีเพศสัมพันธ์เลย แทบไม่ได้ หรือไม่ได้เลย ได้ไม่กี่ครั้ง (น้อยกว่า 50% ของเวลา) ได้บางครั้ง (ประมาณ 50% ของเวลา) ได้เป็นส่วนใหญ่ (มากกว่า 50% ของเวลา) ได้ทุกครั้งหรือเกือบทุกครั้ง 3 out of 5 4. สำหรับคุณ ยากแค่ไหนที่อวัยวะเพศจะสามารถแข็งตัวได้จนเสร็จสิ้นการมีเพศสัมพันธ์? ไม่ได้พยายามมีเพศสัมพันธ์เลย ยากมากที่สุด ยากมาก ยาก ยากเล็กน้อย ไม่ยาก 4 out of 5 5. เมื่อคุณพยายามมีเพศสัมพันธ์ คุณพอใจกับการทำกิจกรรมบ่อยแค่ไหน? ไม่ได้พยายามมีเพศสัมพันธ์เลย แทบไม่เคยพอใจ หรือไม่เคยพอใจเลย พอใจน้อย (น้อยกว่า 50% ของจำนวนครั้ง) พอใจเป็นบางครั้ง (ประมาณ 50% ของจำนวนครั้ง) พอใจเป็นส่วนใหญ่ (มากกว่า 50 ของจำนวนครั้ง) พอใจเกือบทุกครั้ง หรือทุกครั้ง 5 out of 5 Time is Up! Time's up
