ไม่อยากกล้ามหาย
ดริปวิตามินช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อได้จริงไหม? 💪🏻💬
การรักษามวลกล้ามเนื้อไม่ให้หายไปเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่รักการออกกำลังกายและต้องการรักษารูปร่างที่แข็งแรง การดริปวิตามินสามารถเป็นตัวช่วยในการดูแลกล้ามเนื้อให้คงอยู่ได้ในระดับหนึ่ง เนื่องจากการดริปวิตามินเป็นวิธีที่ให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างตรงจุด โดยเฉพาะสารอาหารที่มีบทบาทในการฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
อย่างไรก็ตาม การดริปวิตามินเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ควรควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง การนอนพักผ่อนก็เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัวและเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เต็มที่ รวมถึงการรับประทานโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม
มาดูว่ามีวิตามินอะไรบ้างที่สามารถ Maintain กล้ามได้
➡️ วิตามิน D มีบทบาทสำคัญในการช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เนื่องจากช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญในการสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ วิตามิน D ยังมีส่วนช่วยในการเพิ่มความแข็งแรงและการทำงานของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อสามารถฟื้นตัวได้ดีขึ้นหลังการออกกำลังกาย
➡️ วิตามิน B โดยเฉพาะ B6, B12 มีบทบาทในการช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานและโปรตีนได้ดีขึ้น ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูหลังการออกกำลังกาย
➡️ วิตามิน C ช่วยในการสร้างคอลลาเจน ซึ่งมีบทบาทในการบำรุงและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และลดการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
M Clinic ของเรามีบริการ IV Drip ที่ปลอดภัยและมีคุณภาพสูง มีสูตรเฉพาะสำหรับผู้ชาย วิตามินหลากหลายที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพและความต้องการของผู้ชาย เช่น เพิ่มพลังงาน เสริมกล้ามเนื้อ และยังบำรุงสุขภาพทางเพศ 💉✨
📌สนใจสอบถามเพิ่มเติมปรึกษาแอดมินเรื่องแผนการรักษาได้เลย
